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秋天不少人都會煩惱一件事，就是乾燥。由於空氣中的水分比較少，讓髮絲看起來乾枯毛躁，不夠水份。那麼，秋季頭髮乾燥該如何保養?秋天護髮小常識一起來看看！
1、兩三天洗一次頭
洗頭過於頻繁的話，不但會傷害到髮根，也會令表面的毛鱗片受壓，所以一般來説，兩三天洗一次頭是沒有問題的，如果你感覺不洗頭頭皮很癢或是頭髮太油的話，可以考慮用精油洗頭，輕搓頭皮，然後再用清水洗掉。
2、洗頭前先梳順
在洗頭前，先把頭髮間的污垢先梳順，避免頭髮糾結在一起，另外，在洗頭前，可以先用護髮素洗一遍，之後才用洗髮水。
3、頭髮濕時，別梳頭
濕頭髮其實很脆弱，最怕受到牽拉或摩擦等傷害。洗完頭後盡量不要梳髮梢，如有打結，可以用寬齒梳輕輕梳開，等頭髮自然乾爽。
4、洗完溫度要調整
不少人習慣洗頭髮和洗身體的水溫是一樣，但其實這是不太好的做法，水溫過高會導致頭皮和頭髮在秋天時更乾燥，建議用39℃左右的溫水洗頭，再用涼水洗髮絲，這樣可以讓毛鱗片關閉，保護頭髮髮質。
5、暖風吹頭皮；冷風吹髮絲
吹風機不但會傷害頭髮的毛鱗片，而這也會導致頭髮枯燥，要儘量少用。如果可以，就用低溫風來吹乾頭皮，再用較冷風吹乾髮絲。
